Teil 2. Gesund abnehmen, ganz ohne Jojo Effekt – Fettverbrennung durch Muskelaufbau
Teil 2. Gesund abnehmen, ganz ohne Jojo Effekt – Fettverbrennung durch Muskelaufbau Erst nachdem der Körper über einen längeren Zeitraum entgiftet und entsäuert wurde, macht es Sinn eine Fettverbrennung durch Muskelaufbau einzuleiten. Es ist übrigens nicht empfehlenswert sich gleich wie verrückt abzurackern, um möglichst viel Fett abzutrainieren. Viel wichtiger ist der allmähliche Muskelaufbau. Denn entgegen […]
